I denne artikel giver jeg dig min bedste opskrift på sunde amerikanske pandekager!
Sunde amerikanske pandekager lavet af havregryn og banan er en sund, mættende morgenmad eller brunch, der kan laves på kun få minutter!
Disse sunde amerikanske pandekager er en variant af den klassiske amerikanske pandekage lavet med sundere ingredienser. Disse pandekager er for eksempel lavet af havregryn i stedet for mel og sukker. Dette gør pandekagerne lidt sundere og mere nærende end almindelige amerikanske pandekager. Du kan spise dem som en sund morgenmad, let frokost eller som en mættende snack. Server pandekagerne med bær, syltetøj, flødeskum eller frugt og nyd en lækker og sund måltid.
Da jeg stødte på denne enkle opskrift på sunde banan-havre pandekager, blev jeg utroligt glad. De tager kun få minutter at lave, og de er skønt lækre, disse sunde amerikanske pandekager.
Jeg elsker denne opskrift på sunde amerikanske pandekager og kan varmt anbefale den. Prøv den selv efter opskriften nedenfor!
Opskriften – Sådan gør du:
Sunde amerikanske pandekager
(Klik på stjernerne for at give en vurdering)!
Ingredienser
- 2 stk bananer
- 2 stk æg
- 1,25 dl havregryn
- ½ tsk bagepulver
- 1 knivspids salt
- frisk frugt eller bær efter eget valg til servering
Sådan gør du
- Bland de skrællede bananer, æg, havregryn, bagepulver og salt i en blender.
- Blend, indtil blandingen er så glat, som du ønsker, og sørg for, at den er godt blandet. Lad dejen stå i 10-20 minutter, indtil den bliver lidt tykkere.
- Opvarm en pande med lidt fedtstof på medium varme.
- Steg en skefuld dej ad gangen, indtil pandekagen er gyldenbrun på begge sider.
- Server gerne med frisk frugt eller bær efter eget valg eller nogle af dine andre yndlingstilbehør!
- Nyd dine sunde amerikanske pandekager!
Hej! Jeg er Olivia, grundlægger af Letmad.dk! En passioneret madentusiast, der deler mine yndlingsopskrifter og tips her. Håber I finder inspiration til madlavning sammen med mig!
